🤴조선시대 최장수 왕 영조! 그의 장수 비결은 건강검진?!
뜨거웠던 여름이 가고, 선선한 가을이 되면 어김없이 찾아오는 건강검진 시즌! 올해도 그 시기가 다가왔어요! 여러분은 올해 받으셨나요? 사실 아직까지 젊고 건강한 우리에게 건강검진이란 회사 또는 나라에서 받으라 하길래 받는, 매번 시간 내어 하는 것이 귀찮은 일로 느껴져요. 지금 당장 아픈 것도 아니고, 내년으로 미루고 싶은 마음이 불쑥 튀어나오곤 하는데요.
그런데 그거 아시나요? 조선시대 최장수 왕으로 알려진 ‘영조’는 건강검진을 죽기 전까지 무려 7,284회나 받았다는 사실을?!
조선 역대 왕 중 가장 오래 살았다는 영조, 처음부터 건강한 체질이었을 것 같은데요. 사실 영조는 어릴 때부터 잔병이 많을 정도로 건강이 그리 좋지 못했어요. 그런 허약한 체질을 가진 영조가 신체적으로 건강했던 모든 왕들을 제치고 최장수 왕이 될 수 있었던 이유는 무엇일까요?
바로 ‘정기적인 건강검진’의 영향 덕이라고 해요. 조선시대 왕의 일거수일투족을 기록한 승정원 일기에 따르면 영조가 왕으로 재위한 52년 동안 총 7,284회, 즉 3일에 한 번씩 건강검진을 주기적으로 받았다고 하죠.🩺건강검진을 통해 우리가 얻을 수 있는 효과는 무엇일까
잔병치레가 많고 허약한 체질이었던 영조가 큰 질환 없이 오래 살 수 있었던 이유는 건강검진을 통해 사전에 질병을 발견하고 치료했던 덕분이라 볼 수도 있는데요. 실제로 우리가 건강검진을 통해 얻을 수 있는 최고의 효과는 바로 질병 예방이에요. 특히 지금의 현대 사회를 살아가는 우리에게 아래와 같은 무서운 질병 3가지를 예방할 수 있어요.
1. 암
암은 조기발견을 통한 치료가 중요한 질환인데요. 특히 우리나라에서 흔히 발병하는 위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암, 폐암 등은 건강검진 검사를 통해 조기에 발견하고 예방할 수 있어요.
2. 만성질환
고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)과 같은 만성질환은 한번 발병하면 평생 관리해야 하는데요. 이러한 만성질환은 뇌졸증, 심장병 등과 같은 합병증으로 이어질 수 있는 위험성이 매우 커요. 그런데 건강검진을 통해 조기에 발견한다면 이러한 무서운 합병증을 예방할 수 있어요.
3. 감염병
아직까지도 우리나라는 B형 간염, C형 간염 등 기타 감염병이 많이 발생하고 있어요. 이 때문에 건강검진을 통해 감염병 여부를 확인하는 것이 중요한데요. 검진을 통해 조기에 발견한 후 치료하기 위한 목적도 있지만 다른 사람에게 전염되는 것을 예방할 수 있기 때문이예요.
🤔 우리는 왜 건강검진 결과를 종이 서류로만 보관할까
그런데 사실 우리가 매년 건강검진을 받는 행위보다 더 중요한 것이 있어요. 바로 ‘우리의 지난 검진결과 관리’ 예요. 작년보다 올해의 우리의 건강 수치가 어떻게 바뀌었는지, 이상 질환이 생기지는 않았는지 확인하고 관리를 시작하는 것이 중요하죠. 그런데 여기서 커다란 문제가 있어요.많은 사람들은 매년 건강검진을 꾸준히 받아도, 그 결과를 기억하고 자신의 건강관리에 잘 활용하지는 못해요. 전날부터 금식하고, 이른 아침 일어나서 건강검진을 성실히 받기는 했는데, 우편으로 날아오는 종이 결과지로만 한번 보다 보니 매년 그 종이를 제대로 보관하지 않으면 어디뒀는지 까먹고 잊어버리기 일쑤죠.
간단하고 쉬운 용어도 아니고 여러 의학용어와 수치들로 가득한 건강검진 결과 내용이라 머릿속에 기억하기도 어려운데, 기록된 결과지 종이를 잊어버린다면? 애써 받은 건강검진을 제대로 활용하지 못하는 어려움을 우리는 매번 겪고 있어요.
📰 어디뒀는지 모르는 건강검진 결과, 어플로 간편하게 확인할 수 있다면?
매번 어디에 보관했는지 잊어버리는 건강검진 결과. 그런데 까먹지 않게 간단하게 스마트폰으로 언제든지 확인할 수 있다면 어떨까요? 심지어 어려운 결과 용어를 이해하기 쉽게 풀이해주고, 나의 건강을 그래프 추이로 쉽게 확인할 수 있다면요?어려운 의학용어를 몰라도 쉽게 건강검진 결과를 확인할 수 있는 어플을 하나 소개할게요.
바로 ‘메디패스’의 간편 건강검진 서비스!
메디패스의 건강검진 서비스는 별도의 공인인증서 인증 없이 통신사, 카카오톡 등 간편 인증만 하면 나의 과거부터 현재까지 저장된 모든 건강검진 결과를 항목별, 연도별 그래프로 한눈에 볼 수 있어요. 또한 건강검진 결과 항목 아래에 이해하기 쉽게 설명이 되어 있기 때문에 어려운 검진 용어를 알지 못해도 내 건강상태를 제대로 알아볼 수 있다는 장점이 있죠.
건강검진 시즌이 돌아온 요즘, 여러분도 올해 검진을 받고난 후 메디패스로 손쉬운 건강 관리를 시작해보면 어떨까요?
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